Skip to main content

Подбираем зимний гардероб

Как правильно одеваться зимой?

Как правильно одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть и не простудиться? Всё просто!

  1. Выходя из дома, проверяйте, всё ли на месте: головной убор, шарф и перчатки. Мы часто забываем о них, а зря! Это очень важно для здоровья.
  2. Купите термобельё – очень полезная вещь! Ищите бельё с пометкой «Warm», оно подходит для температуры от -10°C. Если зима выдалась по-настоящему суровая, меняйте его на «ExtraWarm», которое согревает даже при -30°C.
  3. Обратите внимание на подошву обуви – она должна быть высокой. Чем выше подошва, тем дальше ступни ног от холодной земли и меньше риск нарушения терморегуляции.
  4. Перчатки приберегите для осени – зимой выбирайте варежки, лучше с подкладкой или из натуральной шерсти.
  5. Выбирайте свободную обувь. В узкой обуви, как это ни странно, нога замерзает быстрее, и нельзя надеть ещё одну пару носочков!